Nutricionista em São Paulo - Av Paulista
Sua melhor versão começa pela alimentação.
Atendimento personalizado em São Paulo para quem busca ganho de massa muscular, emagrecimento, saúde no vegetarianismo ou simplesmente mais qualidade de vida no dia a dia.
- Planos alimentares individualizados
- Acompanhamento online e presencial
- Estratégias práticas para rotina corrida
- Resultados sustentáveis e sem radicalismos
Thiago Bronze Dias – Nutricionista. Crn3 – 47667
Você se identifica com algum desses desafios?
Falta de resultados na academia
Faz dieta, mas o peso volta rapidamente
Vive cansado(a), mesmo dormindo bem
Sofre com compulsão alimentar ou vontade constante de doces
Já tentou várias dietas da moda sem sucesso
Não sabe o que comer antes e depois do treino
Falta de energia no trabalho ou nos estudos
Insegurança em comer fora sem “sair da dieta”
Medo de perder massa magra durante o processo de emagrecimento
Dúvidas sobre suplementos: quais realmente funcionam e valem a pena
Se você se identificou com uma ou mais dessas situações, o acompanhamento nutricional pode transformar sua rotina e trazer resultados reais.
Muito além de um cardápio pronto!
A sua consulta não é genérica, rápida ou engessada.
Aqui, cada atendimento é pensado para entender quem você é e como vive — porque não existe resultado real sem considerar a sua rotina.
Durante a consulta, eu analiso muito mais do que sua alimentação. Aqui eu levo em conta:
- Qualidade do seu sono
- Nível de atividade física e tipo de treino
- Tempo disponível para cozinhar e se alimentar
- Deslocamentos diários entre trabalho, estudos e compromissos
- Preferências e restrições alimentares
Como posso te ajudar a transformar sua saúde:
O acompanhamento nutricional vai muito além da balança. Cada plano é pensado para apoiar sua rotina e trazer resultados de forma saudável e sustentável.
Emagrecimento saudável
Esqueça dietas restritivas: o foco é perder peso com equilíbrio, prazer à mesa e sem efeito sanfona.
Ganho de massa muscular
Alimentação alinhada ao seu treino para potencializar resultados na academia e melhorar sua performance.
Nutrição vegetariana e vegana
Orientação completa para manter equilíbrio nutricional, energia e bem-estar dentro das suas escolhas alimentares.
Qualidade de vida e longevidade
Planos focados em disposição, imunidade e prevenção de doenças para viver com mais saúde todos os dias.
Qualquer que seja o seu objetivo, o ponto de partida é o mesmo: entender você por inteiro.
O que meus pacientes dizem:
Mais de 1000 pacientes atendidos em São Paulo e online, todos com acompanhamento individualizado e resultados reais.
Muito Prazer, Thiago Bronze.
CRN 47667
Sou Thiago Bronze Dias, nutricionista. Ajudo você a fazer as pazes com a comida, sem culpa e com equilíbrio. Meu papel não é proibir, mas ser seu parceiro para um resultado duradouro, respeitando seu estilo de vida.
Desde 2016, atendo pacientes em busca de:
- Emagrecimento sustentável
- Performance e ganho de massa muscular
- Nutrição vegetariana e vegana
- Controle de doenças crônicas e mais qualidade de vida
Sou formado desde 2015, com pós-graduação em Nutrição Clínica e cursos de atualização em suplementação, dietas vegetarianas, atendimento domiciliar (personal diet) e cuidado especializado para pacientes veganos.
Tenho certeza de que juntos vamos construir um caminho mais leve, saudável e cheio de sabor para sua vida!
Aqui é onde a mágica acontece:
Conheça um pouco do espaço que você será atendido:
Atendimento na Av. Paulista, São Paulo - SP
Onde estamos localizados?
- Av. Paulista 453 cjto 134, 13 andar Bela Vista São Paulo
- (11) 98729-9447
- nutricao@nutricionista.thiagobronze.com.br
Perguntas Frequentes
Quanto tempo dura a consulta?
Cada consulta dura em torno de 1:30h, podendo chegar até 2h dependendo do caso. A primeira consulta de todas é dividida em 2 momentos, no primeiro dia temos a entrevista, depois você fica preenchendo o diário alimentar durante 7 dias e então temos a devolutiva onde iniciamos de fato o tratamento.
O atendimento é presencial ou também online?
Os atendimentos podem ser tanto presenciais quanto online, para todo o Brasil e demais países.
Preciso levar exames na primeira consulta?
É muito importante ter em mãos os resultados de seus últimos exames de sangue, com data máxima de até 6 meses, porém podemos começar o tratamento sem eles, deixando a entrega para ser feita durante os atendimentos posteriores.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Isso depende muito de cada caso, do nível de dificuldade e nível de comprometimento do paciente.
O plano alimentar é muito restritivo?
Não trabalho com planos alimentares muito restritivos, os planos alimentares são calculados de acordo com as suas necessidades diárias, seguindo as diretrizes de saúde, respeitando gostos e aversões e mantendo os alimentos que você não abre mão.
Posso comer meus alimentos preferidos durante o acompanhamento?
Com certeza, precisamos apenas ajustar a quantidade ingerida e frequência de consumo, e entender o contexto daquela refeição. Sempre mantenho nos planos alimentares os alimentos que possuem alguma importância afetiva para o paciente, isso ajuda até mesmo na adesão ao tratamento.
Preciso usar suplementos para ter resultados?
Não, a suplementação não é obrigatória, depende muito da real necessidade durante o tratamento, e se é algo possível de manter na rotina financeira do paciente.
Você acompanha quem pratica musculação ou outros esportes?
Acompanho sim, todos os praticantes de exercícios físicos, porém não acompanho atletas de alto rendimento.
Qual é a forma de pagamento das consultas?
Pix, transferência bancária e cartão de crédito. Os valores pode.ser parcelados no cartão de crédito, com adição de juros da operadora de serviços.
Caso você realize sua primeira consulta e queira já garantir as próximas realizando a aquisição do plano nutricional, o valor pode ser complementado por pix ou transferência bancária no dia da devolutiva.
Qual é a sua conduta de trabalho?
Trabalho de três maneiras diferentes pelo menos, com plano alimentar calculado, com elaboração de metas e estratégias construídas com o paciente ou plano alimentar qualitativo construído em conjunto com o paciente, tudo depende do momento de mudança e nível de dificuldade que o paciente apresentar na primeira consulta.
Blog
Artigos e Notícias
Como a Nutrição Personalizada Pode Transformar Sua Saúde e Bem-Estar
Introdução Você já tentou seguir dietas prontas e percebeu que os resultados não duravam? Isso acontece porque cada pessoa é única, com metabolismo, rotina, preferências...
Alimentação saudável e personalizada: o caminho para mais bem-estar
Introdução Hoje em dia, muita gente sabe que “comer bem” vai além de escolher alimentos naturais ou evitar processados. Mas o diferencial real está em...
